
分类:欧美剧纪录片 地区:英国 年份:2016 导演: 主演:Angela Rippon,Chris van Tulleken 状态:更新至第2集
谁不想青春永驻,71岁的主持人Angela Rippon和36岁的医生Chris van Tulleken走遍世界,了解延缓衰老和预防老年疾病的最新科技,探索保持身体健康和大脑灵活的各种方法。
只要你决心改变,并用心落实,你的身体一定会无私回报
滴~猫叔卡!配乐很棒,有理有据令人信服。
多运动,少吃零食。那个动脉粥样硬化真的吓死个人。
还不错,只不过感觉理论基础还是有些不够扎实。
是基础的科普片,双胞胎的基因对照实验很有说服力,压力、食物、运动、宠物陪伴……让身体更轻盈一些,让大脑更灵透一些。抗衰是生活方式,是长期主义者的拉力赛。