ファミリーコンピュータ対応のゲームソフトを使用して、番組が定めた独自のルールでプレイをし、記録を競う。 　　女性MC（番組では「姫」と呼ばれている。以下「姫」と表記）が使用するソフト名とルールを発表。先ずMC（玉袋筋太郎、まれに姫が単独で、もしくは玉袋とペアを組む事もある）が試技を行い、その記録と事前に番組スタッフが出した記録（標準記録）をあわせて発表。その後、出場者が記録を競う。 　　出場希望者が増えたため第3回より予選会を行い、上位記録者のみが本選に進出するシステムに変更された（同じ作品の第2回大会のとき、前回優勝者がディフェンディングチャンピオンとして予選なしで本選出場という場合はある）。予選落ちした出場者はギャラリーとして収録に参加するか、そのまま現場を離れていた。 　　競技順は原則として、予選通過記録が下位の者からとなる。ただし、予選記録は競技順を除き...